Cu siguranță ai auzit de faptul că sportul este o componentă esențială a drumului tău către o condiție fizică de top. Sau, de ce nu, atunci când cauți un răspuns la întrebarea: ce ne-ar ajuta să avem o viață activă și sănătoasă? Vremea pandemiei cu coronavirus te împiedică să participi la diferite activități sportive? Multe dintre activitățile de care te bucurai pot fi practicate acasă în această perioadă. Chiar și atunci când stai întins în fața televizorului, se pot efectua câteva exerciții mici: ridică picioarele și fă mișcări de bicicletă un minut sau poți face câteva abdomene fără probleme! Este foarte importantă hidratarea în urma acestor activități, iar conținutul bogat în minerale al apei Stânceni este perfect pentru buna funcționare a organismului. Recent, Apa minerală naturală carbogazificată Stânceni a primit distincția Gold Award în cadrul renumitei competiții internaționale World Selection 2019, organizată de Monde Selection Belgia, iar în anul 2015 a primit Medalia de Aur în cadrul competiției Mineral Water Challenge care a avut loc în Portugalia. Așadar, este foarte important ca în perioada asta să fim conștienți că starea de bine înseamnă atât condiție fizică bună, dar și o flexibilitate a gândirii. Pentru a ne regla mai ușor emoțiile și a ne concentra pe soluții care ne ajută să trecem cu bine peste perioada de izolare, planificarea unei rutine și organizarea muncii de acasă, trebuie să vină la pachet și cu o liniște interioară. Ideea de bază de la care trebuie să pornim cu toții: să faci orice fel sport este mai avantajos decât să nu faci niciun sport!